Ay, la Navidad… Unas fechas en las que reunirnos alrededor de una mesa repleta de manjares es habitual. Como también lo es despistarnos de nuestros buenos hábitos alimentarios.
Están las comidas familiares, pero también con amigos, con tus compañeros de trabajo… Y si tienes suerte, también te llegará una estupenda caja de Navidad repleta de… embutidos, turrones, mazapanes… Si escaneásemos los alimentos de las cajas de Navidad con alguna de las aplicaciones de moda que te dicen si un alimento es saludable o todo lo contrario, la app se quedaría cerca de la explosión.
Y sí, todo eso se lo metemos al cuerpo…
Por más que estemos concienciados y durante el año seamos buenos chicos y buenas chicas, es realmente complicado escaparse de algún exceso en la temporada navideña. Así que introducir alimentos que nos ayuden a rebajar el peso físico y mental (porque la mala conciencia también pesa), sin duda será todo un acierto.
La fruta y la verdura, presentes en tus menús navideños
Nuestro consejo es que la fruta y la verdura tengan una presencia igualitaria en la mesa, junto al marisco, los ibéricos o los filetes de primera.
Un entrante que sea una deliciosa crema de calabaza es una gran idea, así como una guarnición con verduritas al vapor, por poner dos ejemplos sencillos, sanos y deliciosos.
La fruta, como colofón de una gran comilona, es sin duda una opción inteligente.
El melón es una de las mejores frutas para acompañarnos en Navidad. Y no cualquier melón. Porque si en Navidad somos más exigentes con la calidad de los alimentos que elegimos, con la fruta también sería deseable serlo. Porque la fruta gran selección proporciona una magnífica experiencia para los paladares más exigentes.
‘Vicentín’, el melón 5 estrellas
Por eso, para nosotros, expertos en melones, el melón ideal en estas fechas solo puede tener un nombre, ‘Vicentín’.
Su textura, tierna pero firme.
Su dulzor natural, con grados brix altos.
Su coloración, con ese tono marfil.
Su jugosidad…
Todas esas características son fruto de una esmerada selección de variedades, la elección de las mejores semillas, mucho conocimiento técnico de su cultivo y un total respeto a las fases de crecimiento de la planta, que es la que marca los tiempos. Con ‘Vicentín’ no hay recolección temprana porque el mercado apriete. Con ‘Vicentín’ la recolección llega cuando el melón lo indica. Y ‘Vicentín’ llega a las mejores fruterías cuando está en su mejor momento. Ni antes ni después.
Y si estás pensando… Pero ¿invierno es temporada de melones? En España desde luego, no. Nuestros Vicentines de invierno los cultivamos en Brasil, de donde vienen los mejores melones de importación. Allí contamos con los mejores productores que aplican las pautas agrícolas exigidas por Peris, aspectos fundamentales que venimos trabajando desde hace ya más de 70 años.
El melón es fuente de vitamina C, tiene un alto contenido en agua, lo que ayudará a depurar tras las comilonas. Además, gracias a su dulzor natural puedes conseguir una carambola, que tu cuerpo obtenga del melón ese puntito dulce que puede apetecerte después de la comida, y ahorrarte así un trozo de turrón o un polvorón.
Piña, otra fruta magnifica para rebajar comidas pesadas
Si además de melón quieres incorporar otra fruta idónea para rebajar comidas pesadas, la piña es otra opción perfecta.
También es fuente de vitamina C, como el melón, y, además, es fuente de manganeso. Su contenido en bromelina te ayuda con las digestiones de carnes y alimentos ricos en proteínas.
La piña es refrescante y, si la sabes elegir, también muy dulce. En Peris preparamos piña natural en rodajas, troceada y en lanzas. Tres formatos muy cómodos que te permitirán montar una fuente de fruta a la que será muy difícil resistirse.
De nuevo, como sucede con el melón, que la piña esté en su punto es uno de los secretos del éxito. La nuestra, que encontrarás con la marca Frutifresh o Peris, está seleccionada por las manos de nuestros mejores expertos.
Dónde encontrar las frutas y verduras de Peris
Nuestros productos los puedes encontrar en supermercados como los de El Corte Inglés, Consum o Alcampo, entre otros. Y también en las mejores fruterías de tu ciudad. Si sueles ir siempre al mismo comercio, puedes pedir nuestros productos a tu frutero de confianza, ya que tenemos presencia en los grandes mercados de abastos y para él será muy fácil acceder a nuestros productos.
Para facilitarte aún más la compra de nuestro producto estrella, los melones Vicentín, disponemos de una tienda online que permite que tu melón Vicentín llegue a tu casa sin gastos de envío.
Si tienes cualquier duda sobre puntos de venta de los productos Peris o Frutifresh, también nos puedes escribir a buzon@vicenteperis.com y estaremos encantados de ayudarte.
Solo nos queda desearte unas felices y saludables comilonas.
Feliz Navidad de todo el equipo que formamos Peris.